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鉅亨網編譯何昆霖
《REUTERS》報導，金價下跌收近兩週低點，美元大漲打壓黃金表現。
最新公佈精選經濟數據顯示，2016 年八月份消費者物價指數 CPI 上漲 0.2%，年化成長率來到 2.3%。同期個人消費平減指數 PCE 年化成長率來到 1.6%，仍低於聯準會目標水準 2%。
美元 ( (US-USD) ) 指數終場大漲 0.88%，美元兌歐元來到十天以來高點拖累金價下跌收今年九月 1 號以來新低。現貨金下跌來到每盎司 1306.78 美元，12 月期貨金收每盎司 1310.70 美元。
ThinkMarkets 分析師 Naeem Aslam 指最新美國 CPI 表現對美元相當正面，拖累金價下跌。如果金價跌破每盎司 1300 美元支撐，對貴金屬來說是不利訊號。
12 月黃金 ( (US-GLD) ) 期貨來到每盎司 1310.70 美元。
現貨金價來到每盎司 1306.CP值超高78 美元。
12 月白銀 ( (US-SLV) ) 期貨來到每盎司 18.835 美元。
10 月白金期貨來到每盎司 1018.50 美元。
12 月鈀金期貨來到每盎司 674.90 美元。
（中央社記者管瑞平苗栗縣14日電）中秋節團圓烤肉夯，不想吃進過多油脂和熱量有撇步。營養師建議，從食材挑選、烤肉方式、醬料製作到飲料搭配等環節著手，都能讓「烤肉趴」吃得美味又少負擔。
苗栗市大千綜合醫院營養師周寧指出，烤肉儼然已成秋節假期最應景的活動，卻往往不知不覺吃進過多油脂及熱量，想要享受烤肉樂趣又不失健康，從第一步挑選食材就要注意，應掌握「均?、新鮮、低脂」原則。
營養師建議，肉類可選擇去皮雞腿、雞胸肉、豬里肌肉片或是蝦子、花枝、文蛤、香魚等海鮮，低脂的豆製品像是板豆腐、五香豆干、百頁豆腐等都是不錯的選擇；另外建議加入玉米、地瓜等五穀根莖類食材，還有不可或缺的蔬菜，例如杏鮑菇、香菇、甜椒、金針菇、絲瓜、筊白筍等，不僅有助讓營養均衡，且豐富的纖維質還可增加飽足感。
由於高溫燒烤易產生致癌物質，民眾可事前先醃肉，或預先以蒸、燙或微波等方式烹煮，縮短燒烤時間，若烤肉過程中產生焦黑部分，記得先去最新出版除再食用，以免吃進毒素。
許多人常搞不清楚鋁箔紙到底該用哪一面才正確，周寧說，由於亮面部分反射性佳、傳熱速度快，建議民眾以亮面接觸包覆食物、霧面朝外。
烤肉少不了搭配醬料及飲品，營養師指出，市售飲料添加許多精緻糖，攝取過多會增加肥胖、心血管疾病風險，建議民眾自製以烏梅、山楂、洛神花及甘草為材料的飲料，不僅生津解渴還能去油解膩。
至於醬料部分，烤肉醬易有含鈉量過高疑慮，不妨加水稀釋，或以辣椒、蒜頭、蔥、薑、檸檬等天然辛香料及水果、優格來製作烤肉醬，顧健康也享美味。
營養師提醒，中秋佳節除了烤肉，還有月餅、柚子等美食，最好利用分食方式來避免吃太多，同時別忘了適度運動，消耗熱量，才能月圓人不「圓」。1050914
下面附上一則新聞讓大家了解時事
新政府上台，兩岸關係出現微妙變化，這股氣氛現在也慢慢影響到兩岸文化交流。廣藝基金會執行長楊忠衡透露，今年兩岸小劇場藝術節前往北京演出時，就感受到對岸審批變得更嚴格，文宣品上不准出現台灣「文化部」和跟國家的「國」有關的字眼。楊忠?表示，政治環境的氣氛他們無法改變，未來恐怕有很多交流活動會受到影響，不過他認為兩岸藝術家之間的互動不會受到影響，只是多少會增加一些波折。
2016兩岸小劇場藝術節每年在北京、台北與高雄三個城市舉行，9月初台灣已經有4部作品陸續在北京演出，10月14日至11月6日則有4部大陸作品將到台北的台灣戲曲中心與高雄市立總圖小劇場巡迴演出。
4部大陸作品包括受到大陸著名詩人翟永明詩作啟發靈感的「隨黃公望遊富春山」作品，透過穿梭虛實畫作中，反映對人類生活、現實的困境、兩岸關係、與對古典文藝繪畫的議題的反思；導演饒曉志帶來「你好」二部曲「你好，瘋子」，用黑色幽默的手法思辨誰才是真的瘋子；帶有魔幻感的「吾愛至斯」探討中國大陸失智老人的社會問題；庄一導演的「山居」則是一部柔和愛情、幽默與懸疑推理的故事。
儘管兩岸小劇場藝術節年年舉辦，不過今年卻碰上難題，主辦單位廣藝基金會執行長楊忠?透露，受到兩岸官方接觸停滯的影響，他們明顯感受到對岸過去寬鬆的態度有了改變，在文本審批上趨嚴，文宣品上的字眼更是斤斤計較，過程波折不少。楊忠衡說：『(原音)只要有「國」的，跟有「國」有關的，就不被允許；比如說他們認為中國文化部的活動在台灣都叫做都是中華文化聯誼會，那麼為什麼台灣的文化部到那邊就還是直接叫文化部， 就是以前不計較的，現在比較計較。』
楊忠衡表示，不只兩岸小劇場藝術節受到兩岸關係變化的波及，他也聽說有些文化交流活動本來大家興致勃勃討論如何舉辦，現在都突然取消或不明原因延後了，這樣的大環境衝擊最直接的就是大陸民間感受不到官方的支持，自然也對於兩岸文化交流活動的贊助不若以往熱絡。
儘管兩岸文化交流氛圍有些不同，但楊忠衡認為藝術家之間的互動並沒有受到影響，也沒有被禁止，兩岸政治的問題他們無從解決，但未來仍會從民間角度持續深化交流。
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